Первая помощь: солнечный ожог кожи или тепловой удар

Из этой статьи вы узнаете:

  • Как появляются солнечные ожоги
  • Чем опасны солнечные ожоги для здоровья человека
  • Какие меры необходимо предпринять, если вы обгорели на солнце
  • Что нельзя делать при солнечных ожогах
  • Как лечить ожоги медикаментами и народными методами

Солнечный ожог – это повреждение верхнего слоя эпидермиса под воздействием УФ-лучей. Чаще всего у людей наблюдаются небольшие ожоги кожи, которые можно легко вылечить самостоятельно. Но нередко происходят тяжелые повреждения эпидермиса. В этих случаях наблюдаются более серьезные симптомы, приводящие к осложнениям. В этой статье мы расскажем, что делать при солнечном ожоге, какие действия будут полезны, а какие могут навредить вашему здоровью. В последних случаях наблюдаются более серьезные симптомы, приводящие к осложнениям.

Симптомы теплового удара

Признаки зависят от нескольких факторов: интенсивности и продолжительности теплового воздействия, возраста пострадавшего, наличия заболеваний внутренних органов, индивидуальных особенностей организма (аллергия, метеочувствительность), приема препаратов, провоцирующих симптоматику (наркотики, алкоголь, лекарства).

  • Слабость, которая становится все сильнее. Возникает желание заснуть или просто прилечь. В дальнейшем возможна миастения, трудно двигаться, поднимать конечности;
  • Тупые и ноющие головные боли, переходящие в нелокализованные и разлитые;
  • Тошнота и рвота;
  • Тяжесть в груди, желание зевать и вздыхать;
  • Расширенные зрачки;
  • Бледная кожа;
  • Гипергидроз;
  • Температура может повышаться до 40 градусов или оставаться стабильной;
  • Шум и звон в ушах;
  • Нарушение координации движений;
  • Тахикардия;
  • Дыхание прерывистое, учащенное;
  • Возможны обмороки;
  • Обезвоживание.

Признаки теплового удара тяжелой степени течения:

  • Температура повышается быстро и внезапно (пиретическая), может достигать 41-43 градусов;
  • Мочеиспускания отсутствуют;
  • Кожа меняет окраску – с гиперемии на цианоз;
  • Дыхание становится поверхностным, а тоны сердца — глухими;
  • Пульс нитевидный, слабый, но учащен, может достигать 120 ударов в минуту и даже больше;
  • Возникает желание двигаться, наблюдается психомоторное возбуждение;
  • Психические нарушения — галлюцинации, бредовое состояние;
  • Судороги;
  • Кома.

Легкая и средняя степень тяжести легко устраняются при своевременно оказанной помощи. Что касается тяжелой гипертермии, то приблизительно в 30% случаев она заканчивается летальным исходом.

Следует отметить, что признаки особенно быстро и сильно проявляются у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшими инфаркт и инсульт, с пороками сердца, а также гипертонией.

Заболевания эндокринной системы, вегетососудистый синдром, диабет, астма, аллергия, нарушения метаболизма, гормональный дисбаланс, анорексия или ожирение, гепатит и цирроз, нервно-психические расстройства – дополнительные факторы, повышающие риск теплового удара.

Плохо переносят гипертермию дети и пожилые, так как их естественная терморегуляция или еще несовершенная или уже слаба.

Новые публикации

  • Холестеатома среднего уха

  • Промывание ушей от серных пробок

  • Спинальный шок у человека

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках (, и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Солнечный ожог – это повреждение кожных покровов ультрафиолетовым излучением – ultraviolet (UV). В международной классификации болезней (МКБ-10) он относится к классу XII, в который включены дерматологические болезни и заолевания подкожной клетчатки. Блок L55-L59 полностью посвящен заболеваниям кожных покровов, связанным с излучением. Необходимо уточнить, что ультрафиолетовое излучение имеет волны различной длины и условно подразделяется на несколько типов, которые отличаются по уровню воздействия на человеческий организм.

Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В.

  • Ультрафиолетовое излучение – длинные волны (UVA) способно активизировать быструю выработку меланина – пигмента кожи, соответственно появляется загар, который держится недолго, поскольку является своеобразной кратковременной реакцией на излучение. Также длинные волны влияют на более глубокие слои дермы, изменяя структуру соединительной ткани и близлежащие кровеносные мелкие сосуды. Кроме того, развивается фотостарение, теряется эластичность и тургор кожных покровов. Существуют исследования, которые статистически подтверждают пагубное воздействие активного UVA на весь организм: процессы окисления становятся более интенсивными (окислительный стресс), провоцируется эпидермальный рак.
  • Ультрафиолетовое излучение средних волн называется UVB. Этот тип активизирует выработку (синтез) новых гранул пигмента в меланоцитах, что проявляется в виде стойкой пигментации, то есть загара и пигментных пятен. Поскольку UVB не только способствует синтезу меланина, но и значительно повышает плотность верхнего слоя кожи – эпидермиса, умеренные дозы такого излучения вполне безопасны. Чрезмерное увлечение излучением типа B может спровоцировать и меланому (рак кожи).

, , , , ,

Когда нужна помощь врача

  • Если площадь ожога большая.
  • Поднялась температура до 38 град и выше.
  • Появилась другая негативная симптоматика (сильная головная боль, озноб, головокружение, тошнота, рвота и т.д.)
  • Появились большие пузыри.

В таких случаях специалист назначит прием дополнительных препаратов. Чтобы не допустить ожогов на солнце, следует соблюдать правила безопасного приема солнечных ванн. В первые дни отпуска следует находиться на пляже не больше четверти часа. Загорать можно только утром до 10-11 часов и вечером после 16-17 часов.

Стоит задуматься над использованием специальных защитных средств с УФ-фактором защиты (вся информация по поводу применения, а также фактор защиты указаны на упаковке к таким препаратам). На рынке представлено огромное количество эффективных средств, предназначенных для взрослых и детей (кремы, спреи, лосьоны).

На заметку! Крем для сухой кожи рук

Дисбактериоз: нужен баланс!

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения и медицинских советов. Информация на этом блоке предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйстесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Лечение теплового удара


Если пострадавший сильно возбужден, то вводится димедрол или аминазин. При возникновении судорог – сибазон (седуксен), фенобарбитал или аналогичные. С помощью кордиамина, кофеина или строфантина восстанавливают сердечную деятельность. Повышенное внутричерепное давление устраняется разгрузочными люмбальными пункциями.

Если больному подают кислород, то в него добавляют углекислый газ. Астеническое состояние в дальнейшем лечиться с помощью витаминов группы В, а также препаратов кальция и железа.

Как не допустить теплового удара:

  • Избегать активности, физических нагрузок в слишком жаркие дни, а также с 11 и до 16 часов;
  • Защищаться от прямых солнечных лучей с помощью головных уборов или зонтов;
  • Одежда должна быть из натуральных, хорошо проветриваемых тканей (лен, хлопок, шерсть) и желательно светлых тонов;
  • Не выходить на солнце в период его высокой активности;
  • Пить много жидкости (около 2 л в сутки). Хорошо утоляют жажду морсы, горячий чай и квас;
  • Проветривать помещения, открывать окна, включать вентиляторы, кондиционеры, чтобы воздух постоянно циркулировал в закрытых помещениях;
  • Не переедать;
  • Не употреблять алкоголь;
  • Если рабочий процесс проходит в условиях повышенного температурного режима (на заводе, в кондитерском цеху, на кухне, строительстве и пр.), нужно не только позаботиться об удобной рабочей одежде, но и делать каждый час небольшие перерывы, пить в это время воду, чтобы нормализовать терморегуляцию и обеспечить организм влагой.

Такие профилактические меры не требуют особых усилий и затрат, их нужно просто знать и соблюдать. Таким образом, можно обезопасить себя и своих близких от такого неприятного явления как тепловой удар.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Что запрещено делать, если вы «сгорели» на солнце

Что люди сразу начинают делать после ожога? Конечно, пытаются самостоятельно лечить кожу. Важно, чтобы ваши знания в этом вопросе совпадали с действительностью, так как ошибочное или неправильное медицинское воздействие может усугубить рану и навредить здоровью организма в целом.

Далее мы опишем, что нельзя делать при солнечном ожоге:

  • Не рекомендуется прикладывать или смазывать пораженный участок кубиками льда. Данное действие смягчит боль, но в последующем начнется отмирание верхних слоев эпидермиса. Процесс заживления будет длиться намного дольше. Помимо этого, могут образоваться рубцы, которые также долго регенерируются.
  • Запрещается мыть места повреждения щелочным мылом, делать скрабирование, тереть их жесткими мочалками. Из-за этого воспалительная реакция может увеличиться, сотрется защитный слой кожи.
  • Категорически запрещается использовать составы со спиртом. Клетки тканей будут терять воду, их разрушение усилится.
  • Также не стоит смазывать тело очень жирными средствами (кремами), которые закупоривают поры, не пропуская кислород к клеткам. Это касается растительных масел, животных жиров, вазелина.
  • Чтобы оградить себя от дополнительной инфекции, не стоит трогать волдыри и папулы руками. Нельзя делать проколы, вскрывать пузыри.
  • Что еще не нужно делать при солнечном ожоге: на время отложите употребление алкоголя, крепкого чая и кофе. Эти напитки способствуют обезвоживанию, которое нежелательно при заживании поверхности эпидермиса.

Полезно делать ограничения в долгом пребывании под солнцем (на период заживления ран). Перед выходом на улицу наденьте одежду, закрывающую пораженные участки.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

  • Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
  • Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
  • При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
  • Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
  • Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
  • В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
  • Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Народные средства

Народный метод Действие и эффект Применение
  • Обычная влажная салфетка без парфюмерных добавок
Охлаждает, уберегает кожу от пересыхания и уменьшает боль При первых симптомах накладывают салфетки на поврежденную кожу и меняют их по мере высыхания
  • Лед или продукты из морозилки
Охлаждают и успокаивают кожу, уменьшают боль и красноту Располагают лед на расстоянии 5-10 см от поврежденной кожи и держат до наступления облегчения
  • Яичный белок
Устраняет боль, успокаивает кожу, предупреждает пересыхание кожи Наносят охлажденный белок на поврежденную кожу до высыхания, затем наносят повторно
  • Прохладный кефир, натуральный йогурт или простокваша
Устраняет боль, успокаивает кожу Наносят на пораженную кожу, не давая высыхать
  • Лавандовое масло (можно сделать самому, добавив пару капель эфирного масла лаванды в любое растительное)
Устраняет красноту, боль, предупреждает инфицирование Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к ожогу на несколько часов
  • Арбузный сок
Устраняет боль и зуд, снимает отек кожи Свежевыжатый сок используют как лосьон на поврежденную кожу или пропитывают им салфетки и прикладывают к ожогам
  • Примочки из настоя листьев мяты (свежие или сухие листья растения заливают кипятком и охлаждают)
Устраняют боль и зуд, успокаивают и охлаждают кожу, предупреждают инфицирование Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
  • Кашица из тертого картофеля (либо моркови, тыквы, свеклы)
Оказывает вяжущее действие, уменьшает боль и жжение, устраняет зуд Наносят на пораженную кожу либо применяют в виде компрессов
  • Примочки из настоя цветков крапивы (горсть цветков заливают стаканом кипятка и охлаждают)
Оказывают антисептическое действие, способствуют регенерации кожи Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
  • Содовый раствор (1 ст.л. соды на стакан охлажденной кипяченой воды)
Оказывают антисептическое действие, устраняет зуд и жжение, уменьшает отечность Смазывают пораженные места либо применяют в виде компрессов на стерильных салфетках
  • Примочки из свежих цветков клевера (обдают кипятком и заворачивают в марлю)
Устраняют боль и зуд, предупреждают инфицирование Прикладывают к пораженной коже до высыхания
  • Примочки из глины (глину смешивают с водой до жидкого тестообразного состояния)
Обезболивают, способствуют регенерации кожи и предупреждают образование волдырей Пропитывают чистую ткань и прикладывают к пораженным местам, не давая ткани высохнуть
  • Мумие 2 %
Предупреждает инфицирование, способствует регенерации кожи Смазывают раствором поврежденные участки через 3 часа

Исходя из вышеизложенного понятно, что если образовался солнечный ожог чем мазать – индивидуальный выбор каждого. В любом случае, помощником в лечении будет время, поскольку ни один препарат или народный способ не способен помочь за несколько часов.

Кому нельзя загорать?
  • малышам до 1 года
  • пожилым людям
  • беременным женщинам
  • лицам, принимающим некоторые лекарственные препараты (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и пр), способные вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. аллергия на солнце)
  • лицам, больным неврастенией (симптомы), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой.

Чем лечить солнечные ожоги

Если кожа обожжена несильно (первая и вторая стадии повреждения), можно лечиться самостоятельно. Если же степень тяжести велика, постарайтесь незамедлительно отправиться к врачу. Все действия, относящиеся к лечению ожогов, можно разделить на три группы:

1. Терапия наружными средствами.

Чем лечить солнечные ожоги

Что нужно делать при сильном солнечном ожоге, чтобы ускорить выздоровление кожи: используйте крема, спреи, мази. Перед применением необходимо ознакомиться с аннотацией, так как практически каждое средство имеет противопоказания:

  • «Пантенол». Данная мазь восстанавливает пораженные области кожи, смягчает, способствует заживлению рубцов, снимает воспаление, защищает от попадания новой инфекции. Средство используется 2–4 раза в сутки, но необходимо сначала ознакомиться с инструкцией. Если некоторые участки поражений инфицированы, сначала нанесите на них антисептик.
  • Аэрозоль «Ливиан». Данное средство эффективно снимает воспаление, обезболивает, дезинфицирует пораженный участок. Используйте раз в день.
  • Мазь «Эловера». Способствует регенерации клеток тканей, восстанавливает в них метаболизм. Средство запрещено применять до 18 лет. Наносите мазь 2–4 раза в сутки.
  • «Каротолин». Эффективно защищает эпидермис от вредного воздействия солнечного света, улучшает метаболизм в тканях. Используйте средство 1-2 раза в сутки. Сначала нанесите его на стерильную салфетку, затем приложите к коже.
  • Бальзам «Винилин». Средство обладает антисептическим действием, ускоряет заживление. Используйте 2–4 раза в сутки, намазывая средство на рану. Можно воспользоваться стерильными салфетками, как в предыдущем пункте.
  • Мазь «Цинковая», лосьон «Каламин», «Деситин». Эти средства оказывают подсушивающий эффект, хорошо борются с воспалением. Показаны к применению при легких стадиях повреждения. Используйте их 2-3 раза в день.
  • Аэрозоль «Олазоль». Ускоряет восстановление клеточных тканей. Используйте 1–4 раза в день.
  • Гель и мазь «Солкосерил». Средство способствует восстановлению тканей, увеличивает образование коллагенов. Используйте гель 2-3 раза в день, перед этим очистив кожу. Мазь применяется 1-2 раза в день, наносится на уже заживающие участки.
  • Псило-бальзам (дифенгидрамин). Он значительно снижает боль, зуд, отеки, охлаждает кожу. Средство применяется 3-4 раза в день.
  • Мазь «Актовегин». Препарат улучшает заживление. В начале применения может ощущаться болевой дискомфорт. Используйте средство 2 раза в день, когда рана уже начала заживать.
  • Гель «Флоцета». Снижает зуд, способствует заживлению, обладает охлаждающим эффектом.
  • «Эплан». Средство способствует заживлению ожогов, восстанавливает и защищает покровы тела. По поводу применения ознакомьтесь с инструкцией, оптимальное количество нанесений – несколько раз в день.
  • «Радевит». Средство смягчает, уменьшает зуд, эффективно защищает кожу. Используйте его два раза в день, нанося тонким слоем.
  • «Судокрем». Средство способно заживлять повреждения, обладает анестезирующим и смягчающим эффектом.
  • «Синафлан». Препарат уменьшает зуд, снимает воспаления. Данное средство относится к гормональным, поэтому его следует приобретать только после назначения врача.

2. Лечение лекарствами для внутреннего приема.

Лечение лекарствами для внутреннего приема

В самостоятельном лечении будьте аккуратны с медицинскими препаратами. Относительно безопасны витамины (группы Е, С, А), их можно принимать смело. По поводу количества применений смотрите инструкцию. Длительность приема – порядка 10–30 дней.

Что делать при солнечном ожоге, если есть отеки ног, боль и остальные симптомы: используйте противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен, парацетамол. Они снижают болевой дискомфорт, снимают отеки, воспаления. В начале лечения можно принимать по одной таблетке каждые 4–6 часов. Более подробную информацию смотрите в инструкции.

Помимо перечисленных препаратов, полезно использовать антигистаминные (противоаллергенные) средства (тавегил, дибазол, лоратадин, димедрол и др.). Они предупреждают развитие аллергии, снимают зуд и отеки. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

3. Народные средства.

Если вы в данный момент не можете сделать влажную марлевую повязку, можно использовать обычные влажные салфетки, только следите, чтобы они были без парфюмерных добавок. Приложите салфетку к поврежденному месту.

  • Многие знают с детства, что на обгоревшие участки можно наносить кефир или сметану. Но данный метод не имеет должного медицинского обоснования. Сметана обладает питательным свойством, но не снимает симптомы повреждения.
  • Из домашних продуктов подойдет охлажденный белок куриного яйца. Нанесите его на обожженный участок, дождитесь высыхания. Затем сделайте это повторно. Средство частично снимет воспаление, успокоит кожу и предотвратит ее высыхание. Лед и другие продукты из морозилки нельзя прикладывать к самой коже. Для охлаждения удерживайте их в 5–10 см от повреждения.
  • Что еще можно делать при ожоге, используя народные средства: приготовьте кашеобразную смесь из картофеля или моркови, свеклы, огурца и тыквы. Нанесите ее на кожу. Состав эффективно снимает боль, зуд, жжение. Улучшить состояние повреждений сможет сок арбуза. Промокните в нем салфетку, приложите к месту ожога. Также для компресса можно использовать следующие компоненты:
  • Примочки из листьев мяты. Трава заваривается в кипятке, затем она должна немного остыть.
  • Настой из цветков крапивы.

Все описанные средства значительно улучшают состояние кожи, но они не способны снять ожог в короткий срок. Лечиться придется долго.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий