Зимние травмы: консультация, профилактика для родителей и детей

Ребята с удовольствием проводят все свободное время на улице, время летит незаметно. Заигравшиеся малыши не обращают внимания на мороз и ветер, нередко возвращаются домой с обморожением.
Кататься на санках, лыжах или коньках очень весело, дети с радостью пытаются освоить новую забаву. Но такие виды спорта требуют развития навыков, тренировки. Нередко малыши переоценивают свои силы, разгоняются, теряют равновесие и падают. Особенно опасно и болезненно падение на лед.

Рекомендации, соблюдение которых позволит избежать травмы

  • Обувь ребенка, гуляющего на улице, должна быть с нескользящим покрытием. При активных играх он может поскользнутся и неудачно упасть. Результатом такой травмы становятся ссадины, гематомы, вывихи и даже сотрясение мозга.
  • Прогулки в зимнее время должны проводиться в безопасных местах. Следует избегать замерзших водоемов, нависающих козырьков с сосульками, падающего с крыш снега.
  • Спортом и активными играми рекомендуется заниматься в удобной одежде. Если малыш катается на санках или лыжах, надо учитывать температурный режим и выбирать соответствующую экипировку.
  • Стоит рассказать ребенку о правилах падения, от которого никто не застрахован. Необходимо научить правильной группировке. При падении нельзя выставлять руки и ноги в стороны. Необходимо защищать голову от удара и не опускать ушибов спины. Падать лучше на бок, поджав руки к туловищу.
  • Перемещаясь по скользкому участку дороги, необходимо делать мелкие шаги на слегка согнутых ногах. Если требуется посмотреть по сторонам, лучше остановиться, и не делать этого на ходу.

Правила безопасности в зимний период должны соблюдаться не только детьми, но и взрослыми. Малыши берут пример со своих родителей и стараются во всем им соответствовать. Поэтому начать лучше с себя. При катании на санках и ватрушках нельзя привязывать их друг к другу. Категорически запрещено цепляться за проезжающий транспорт и кататься на замерзших водоемах, не предусмотренных для этого. Во избежание обморожения необходимо наносить на нежные щеки маленького ребенка защитные средства. Чтобы не переохладить тело, надо выбирать теплую, но легкую верхнюю одежду.

Часто болеющие дети: что делать?

Некоторые родители жалуются, что едва малыш вылечился от ОРВИ, как снова простудился. Почему это происходит? Как укреплять иммунитет ребенка?

Профилактика зимнего травматизма

Профилактика зимнего травматизмаПрофилактика зимнего травматизма

Важный навык в

период зимнего травматизма

— умение правильно падать. В

основном причиной перелома конечностей становится неумение человека правильно сгруппироваться и

выбрать удачную позу для падения. Мы

на

инстинктивном уровне выбрасываем прямую руку вперед при падении, а

чтобы удержать равновесие, пытаемся выставить вперед или в

сторону ногу. При этом вся масса тела приходится на

«выброшенные» конечности, это и

приводит к

перелому.

Учитесь правильно падать. В

момент падения важно вовремя как можно сильнее напрячь мышцы, сгруппироваться

— сжаться в

«комочек», втянуть голову в

плечи, локти прижать к

бокам, спину выпрямить, а

ноги немного согнуть и

повернуться вбок.

Профилактика зимнего травматизмаПрофилактика зимнего травматизма

Чтобы уменьшить риск падения, нужно соблюдать ряд правил:

  • надевать обувь на

    низком ходу с

    рубчатой подошвой или на

    низком квадратном каблуке;

  • при ходьбе наступать на

    всю подошву;

  • ходить медленно;
  • подбирать удобную одежду. Длинная верхняя одежда, юбка или широкие брюки увеличивают шансы в

    них запутаться и

    упасть.

Предупреждение детского травматизма также начинается с

одежды. Все родители стремятся одеть свое чадо потеплее, и

очень часто ребенка перекутывают. Так у

детей ограничивается подвижность, ребенок может упасть. Надевайте легкую, но

теплую одежду. Обувь тоже подбирайте удобную, по

размеру, с

рубчатой подошвой.

Зимние травмы: консультация для родителей

Зимние травмы: консультация для родителейЗимние травмы: консультация для родителей

Для родителей важно, чтобы зимнее гуляние не

омрачилось детской травмой и

рыданиями. Приложите максимум усилий, чтобы ребенок был в

безопасности. Прежде всего, нужно выбрать удобную одежду и

ботинки. Шапочка должна завязываться, чтобы при падении она не

упала с

головы и

могла смягчить удар. Шарфик необходимо завязывать не

длинный, чтобы ребенок случайно не

зацепился. На

руки обязательно надеваем рукавички или перчатки.

Не

прогуливайтесь под крышами домов, чтобы уберечься от

падения сосулек. Избегайте дороги, которая покрыта льдом. Научите малыша правильному падению

— на

бок, не

выставляя рук вперед, группируясь, подгибая ноги. Перед прогулкой смажьте лицо защитным кремом.

Зимние травмы: консультация для родителейЗимние травмы: консультация для родителей

Не

разрешайте кататься с

горки при большом скоплении детей. У

детей в

ДОУ воспитатели проводят беседы по

травматизму, рассказывают, как необходимо себя вести при разной погоде, учат правилам безопасности. Возьмите на

себя роль воспитателя: расскажите то

же самое своему ребенку дома, потому что, как говорится, повторенье

— мать ученья.

Памятка о

травматизме в

зимний период

Памятка о травматизме в зимний периодПамятка о травматизме в зимний период

Чтобы обезопасить себя и

ребенка от

зимнего травматизма, необходимо самому обладать определенными знаниями и

научить этим правилам ребенка. Существует определенная инструкция по

предупреждению зимнего травматизма. Заботясь о

безопасности близких, можете и

сами составить такую памятку. В

ней должны быть собраны главные правила зимних прогулок:

  • не

    пытайтесь сократить путь через водоемы;

  • не

    ходите под крышами зданий;

  • чтобы прокатиться на

    санках с

    горки, нужно ровно на

    них сесть (не

    свешивая конечностей) и

    посмотреть, нет

    ли помех на

    пути;

  • переходя дорогу, посмотрите, чтобы рядом не

    было машин, и

    у

    вас было достаточно времени на

    переход

    — бег по

    скользкой трассе добром не

    кончится;

  • в

    любом случае стоит избегать быстрых резких движений

    — ходите неспеша, выходите из

    дома заранее;

  • при спуске-подъеме по

    лестнице не

    спешите и

    ставьте ногу вдоль ступени, чтобы не

    соскользнуть.

Это основные правила, которые помогут избежать зимних травм. По

собственным наблюдениям можете добавить и

другие, главное, помните

— ваша безопасность в

ваших руках (и

ногах, раз уж

на

то

пошло)!

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Зимние травмы: что повреждается

«Лидеры» уличных падений

— ушибы, переломы костей, вывихи, растяжения рук и

ног. Основная возрастная категория травмированных зимой

— это мужчины от

20

до

50

и

женщины от

30

до

60

лет, то

есть трудоспособная часть населения.

Зимние травмы: что повреждаетсяЗимние травмы: что повреждается

Самые распространенные зимние травмы

— это в

основном такие повреждения:

  • голеностопного сустава

    — случается при падении или при попытке устоять на

    льду. Речь идет о

    вывихах, подвывихах, растяжениях, разрывах связок;

  • лучезапястного сустава

    — при падении на

    прямые руки;

  • перелом плечевой кости

    — при падении на

    отставленный в

    сторону локоть;

  • перелом шейки бедра или бедренной кости

    — характерная травма для людей преклонного возраста. Такие переломы очень сложные, они требуют длительного восстановления в

    стационаре;

  • травмы головы

    — самые опасные для здоровья. В

    результате падения можно получить сотрясение мозга, ушиб головного мозга или перелом костей черепа.

Вывихи, растяжения и

ушибы можно мазать специальными средствами, которые помогают снять отеки и

боль. Например, крем-бальзам «Спецмазь» восстанавливает поврежденные участки и

ускоряет период реабилитации.

Зимние травмы: консультация, профилактика для родителей и детей

Первая помощь: крем-бальзам «Спецмазь»

Зимние травмы у

детей: первая помощь

Зима

— это период не

только забавных игр, катаний с

горок, но

и

повышенного травматизма у

детей. Увлекаясь игрой, дети забывают о

безопасности. Поэтому у

взрослых появляется еще одна обязанность: быть особенно внимательными к

детям.

Самые распространенные детские травмы:

  • ушиб

    — очень частая детская травма. Первая помощь оказывается в

    виде прикладывания холода на

    ушибленное место;

  • вывих

    — здесь уже ничего нельзя делать самостоятельно, можно разве что зафиксировать повязкой, а

    затем срочно отправиться к

    специалисту;

  • травма головы

    — здесь тоже лучше обойтись без самодеятельности и

    экстренно обращаться к

    врачу. Не

    давайте ребенку потерять сознание или заснуть;

  • растяжение связок

    — необходимо уложить ребенка в

    горизонтальное положение, на

    больное место приложить холод, затем замотать бинтовой повязкой. Необходимо обратиться в

    травмпункт для более точного диагноза;

  • перелом

    — требуется зафиксировать конечность над участком повреждения и

    под ним, приложить холод, затем немедленно вызвать скорую помощь;

  • прилипание языка к

    металлу

    — категорически запрещено «отрывать» ребенка. Прежде всего, необходимо успокоить малыша. Потом фиксируем его голову, поливаем теплой водой на

    язык. Дома обрабатываем повреждение перекисью водорода, при кровотечении зажимаем стерильным тампоном рану. Если кровь не

    останавливается в

    течение 20

    минут, срочно обращайтесь за

    медпомощью.

Рекомендации, соблюдение которых позволит избежать травмы


  • Обувь ребенка, гуляющего на улице, должна быть с нескользящим покрытием. При активных играх он может поскользнутся и неудачно упасть. Результатом такой травмы становятся ссадины, гематомы, вывихи и даже сотрясение мозга.
  • Прогулки в зимнее время должны проводиться в безопасных местах. Следует избегать замерзших водоемов, нависающих козырьков с сосульками, падающего с крыш снега.
  • Спортом и активными играми рекомендуется заниматься в удобной одежде. Если малыш катается на санках или лыжах, надо учитывать температурный режим и выбирать соответствующую экипировку.
  • Стоит рассказать ребенку о правилах падения, от которого никто не застрахован. Необходимо научить правильной группировке. При падении нельзя выставлять руки и ноги в стороны. Необходимо защищать голову от удара и не опускать ушибов спины. Падать лучше на бок, поджав руки к туловищу.
  • Перемещаясь по скользкому участку дороги, необходимо делать мелкие шаги на слегка согнутых ногах. Если требуется посмотреть по сторонам, лучше остановиться, и не делать этого на ходу.

Правила безопасности в зимний период должны соблюдаться не только детьми, но и взрослыми. Малыши берут пример со своих родителей и стараются во всем им соответствовать. Поэтому начать лучше с себя. При катании на санках и ватрушках нельзя привязывать их друг к другу. Категорически запрещено цепляться за проезжающий транспорт и кататься на замерзших водоемах, не предусмотренных для этого. Во избежание обморожения необходимо наносить на нежные щеки маленького ребенка защитные средства. Чтобы не переохладить тело, надо выбирать теплую, но легкую верхнюю одежду.

Часто болеющие дети: что делать?

Некоторые родители жалуются, что едва малыш вылечился от ОРВИ, как снова простудился. Почему это происходит? Как укреплять иммунитет ребенка?

Первая помощь при травме

Если ребенок все же получил травму, важно оказать первую помощь правильно. Неверные действия могут усугубить состояние малыша и увеличить тяжесть повреждений. Если ребенок упал и жалуется на сильную боль, необходимо оценить сложность ситуации и при необходимости обратиться за помощь к детскому травматологу.

Правила первой помощи гласят:

  • при ушибе – приложить холод на поврежденное место;
  • при вывихе – не пытаться самостоятельно вправить конечность;
  • при переломе – зафиксировать травмированную часть в неподвижном положении, не разгибать и не пытаться раздеть ребенка самостоятельно;
  • при ударе головой и потере сознания – зафиксировать шейный отдел и доставить пострадавшего в ближайший медпункт;
  • при обморожении конечностей – укутать теплом;
  • при подозрении на перелом позвоночника – не переносить и не сдвигать с места, вызвать скорую помощь.

Зачастую в зимнее время травмы связаны с неправильным оказанием помощи. Если ребенок прилип языком к металлической поверхности, нельзя его отрывать. Следует полить на участок контакта теплой водой, после чего обработать поверхность языка безопасным антисептиком.

Если тяжесть полученной травмы вызывает сомнения, следует вызвать скорую помощь или службу спасения, пострадавшего осмотрит детский ортопед травматолог и окажет квалифицированную помощь.

К какому врачу обратиться?

К Вашим услугам консультации и лечение опытными травматологами.

Профилактика детского травматизма проводится во всех учебных и развлекательных учреждениях. Родителям также необходимо предостерегать своего ребенка и оберегать его от увечий. Наиболее распространенные зимние травмы – ушибы, растяжения и переломы. Реже родителям приходится сталкиваться с переохлаждением и обморожением конечностей.

Профилактические мероприятия в зимнее время

Для того чтобы насладиться зимними забавами и избежать визитов в травмпункт следует выполнять следующие рекомендации:

  • Выбирайте удобную обувь на низком каблуке по размеру.
  • Исключите тесную одежду, которая ограничивает ваши движения.
  • Подошва у зимней обуви должна иметь глубокий рифленый рисунок. Можно использовать дополнительные противоскользящие накладки.
  • Ступая на лед, старайтесь двигаться мелкими шажками, не торопитесь.
  • Решив покататься на лыжах или коньках, используйте средства защиты для коленей, локтей и головы.
  • Ведите себя вежливо в местах массовых катаний. Не толкайтесь, не набирайте большую скорость.
  • В нетрезвом виде старайтесь в период гололеда не выходить на улицу.

Само по себе падение не так страшно. Травмы часто возникают из-за того, что люди не умеют группироваться. Учитесь искусству безопасного падения. Избавьтесь от привычки выставлять руки вперед. Ими лучше прикрыть голову ноги сдвинуть вместе и перекатиться, упав на землю. Старайтесь падать на бок, присев на карточки, а не плашмя.

Для того чтобы избежать переохлаждения следует одеваться многослойно. Обязательно перед выходом на мороз плотно покушайте. Обувь не должна быть тесной. Если у вас начинают мерзнуть нос, пальцы ног или руки, это признак того, что организм не в состоянии справиться с низкой температурой воздуха. Закаляйтесь, постепенно приучая тело к холоду.

Зима – прекрасное время для времяпровождения на свежем воздухе. Опасности можно избежать, если соблюдать элементарные правила безопасности.

Учебные материалы для занятий по кнопке скачать.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий